När man gick i skolan så satt man dagarna i ända och ägnade sig åt hjärngymnastik av allehanda slag. Det var allt från glosor på främmande språk till geometri och algebra. Nu när man är ...
För att man ska må så bra som möjligt och hålla sig pigg så länge som möjligt gäller det att underhålla kropp och hjärna. Det behöver självklart inte handla om att springa ett maratonlopp eller ...
Några gånger per vecka borde alla sätta sig ned vid köksbordet eller i soffan därhemma och ägna någon timme åt redig hjärngymnastik. Visst använder vi hjärnan hela tiden, till och med när vi sover, men ...
Att gymnastisera hjärnkontoret med jämna mellanrum är minst lika viktigt som att ge sig ut på en joggingtur då och då om man vill hålla sig pigg och fräsch. Det är dock inte jätteofta man ...
Fångarna på fortet är en riktig långkörare i svensk tv. Det populära tävlingsprogrammet har sänts i hela 20 säsonger mellan åren 1990 och 2019 och har sett otaliga svenska kändisar försöka sig på såväl fysiska ...
Att prata med varandra är den allra vanligaste formen av kommunikation. Men faktum är att vi säger saker omedvetet också, med kroppen. Vårt kroppsspråk säger väldigt mycket om hur vi känner och att kunna tyda ...
Knep och knåp ägnade man flera timmar åt förr i världen, när man var liten knodd och gick i skolan. Vilket ämne man än hade just för stunden så gnuggade man geniknölarna dagarna i ända. ...
Vill man hålla sig pigg och fräsch länge är det viktigt det är att hålla igång kroppen med jämna mellanrum, det vt vi alla. Men vad många glömmer är att det är minst lika viktigt ...
Att sätta sig ned och gnugga geniknölarna med jämna mellanrum håller en pigg och fräsch däruppe i knoppen, vilket blir allt viktigare ju äldre man blir. Därför tänkte jag att jag skulle testa er på ...
Synvillor och optiska illusioner kan verkligen skapa kaos i våra hjärnor. När man först ser en så känns det som att man klart och tydligt ser vad det är, men ju längre man tittar desto ...