Att få komma hem efter en lång dag och slita av sig bh:n är ingenting annat än underbart! Det blir liksom ett kvitto på att dagen äntligen är till ända och att man nu har en skön kväll i soffan framför sig.
Bh:n har en självklar plats i varje kvinnas garderob och är nog ingenting som man funderar särskilt mycket över, man drar på den vid dagens början bara.
Men det finns faktiskt fördelar med att skippa bh:n, enligt Tiphero, skriver MåBra.
Har man bröst som är av storlek större så behöver man kanske bh för att inte få ont i ryggen och för att undvika att brösten skumpar när man går.
Men om man inte behöver en bh så kommer dina bröst att tacka dig om du skippar den – här är sju fördelar!
1. Förbättrar sömnen
Att ta av sig bh:n när man kommer hem är ju skönt. Därför är det ingen god idé att gå till sängs med en bh. Den kan skava och skapa andra obehag som stör sömnen.
Så för en god natts sömn är luftiga plagg bäst, inte bh.
2. Det är skönare utan
Enkelt. Precis som nämnt ovan kan en bh skava och skapa en känsla av instängdhet som inte är alltför angenäm.
Skippar man helt enkelt att använda bh så slipper man rätta till den och känna obehag, vilket ju faktiskt kan göra en på bättre humör överlag!
3. Förbättrar blodcirkulationen
Det här är ganska logiskt om man tänker efter. Tajta plagg trycker på emot kroppen och gör att blodet inte cirkulerar i kroppen lika enkelt.
Just en bh sitter ju runt bröstkorgen där det är väldigt viktigt att ha bra blodcirkulation – varför det kan vara smart att inte använda bh.
4. Enklare att andas
Något som trycker över bröstet gör det självklart lite tyngre att andas. Så blir du lätt andfådd av att springa i trappor eller rusa mellan möten kan du alltid prova att skippa bh:n.
Du lär snart märka att det är enklare att andas utan.
5. Brösten behåller formen
Enligt en fransk studie så leder användandet av bh till att brösten förlorar sin form snabbare än om man går utan bh.
Detta berodde på att musklerna i brösten försvagas om man använder bh mycket, vilket får dem att hänga. Därför är det bättre att låta lökarna vara fria om man vill att de ska behålla formen.
6. Det blir billigare
Som med alla klädesplagg lämnar även bh:ar ett stort hål i plånboken, speciellt om man köper någon lite finare variant.
Att sluta använda bh kommer innebära många hundralappar extra – som du istället kan lägga på något annat roligt.
7. Brösten mår bättre
Utöver att behålla formen och främja blodcirkulationen så slipper man också eventuella skav, utslag och finnar som kan uppstå när man bär tajta plagg länge.
Speciellt om du har en bh under lång tid som kanske förlorat sin passform lite.
Kände du till det här? Tryck nu på DELA-knappen så att dina vänner också får släppa lökarna fria!
