Pippa dig i toppform under julen – här är sexställningarna som bränner flest kalorier

Julen är äntligen i antågande, med allt vad det innebär. Även om julen blir lite speciell i år så får man i alla fall träffa några nära och kära, och njuta av god mat och dryck.

Just det där med julmaten, och drycken för all del, kan ju lätt göra att man lägger på sig några extrakilon över jul. Det är inte så konstigt med tanke på hur mycket gott det finns att äta och dricka.

Vill man förhindra de där julkilona kan man alltid försöka förbränna det, och det kan man göra på många olika sätt. Men ett av de roligare sätten är att ha sex – här är de sexställningar som förbränner flest kalorier.

Att gå ut och springa i decembermörkret lockar inte särskilt mycket, och gymmet ska man ju hålla sig ifrån för att minska smittspridningen av coronaviruset.

Sexställningen som bränner mest

Men genom att vara lite påhittig i sängkammaren kan man komma i form ändå. Sajten Golfsupport har nämligen genomfört en undersökning där de försett deltagarna med kaloriräknare och sedan mätt vilka sexställningar som förbränner flest kalorier, enligt The Sun.

På plats nummer ett, den sexställningen där både mannen och kvinnan förbränner mest tillsammans, kallas för The Butter Churner.

På svenska översätts det till Smörkärnaren – och när man ser ställningen förstår man varifrån den fått sitt namn.

Bildkälla: Golfsupport

Ställningen kräver mycket av båda parter, men under 30 minuters sex i den här ställningen bränner kvinnan 179 kalorier och mannen hela 211 kalorier.

”Gör man den här ställningen intensivt kan kvinnan bränna upp till 224 kalorier,” skriver sajten enligt The Sun.

Bästa ställningen för kvinnor

Om man som kvinna vill bränna så många kalorier som möjligt när man sexar loss är det The Squat som gäller.

Ställningen går, som namnet avslöjar, ut på att kvinnan hukar sig ned över mannen.

Bildkälla: Golfsupport

Är man lite mindre äventyrlig av sig och helst vill ge sig hän i en hederlig missionärsställning kan man nog inte räkna med några magrutor, den ställningen är inte ens med på listan.

Dock återfinns några varianter av missionären med, enligt bilden här nedanför.

Bildkälla: Golfsupport

Klockrena tips! Nu kommer man ju vara i toppform efter jul!

Tryck nu på DELA-knappen för att sprida den här viktiga informationen vidare!