Att hålla igång såväl kropp som hjärna för att få leva ett långt och lyckligt liv är viktigt. Kroppen kan man hålla igång på ett oräkneligt antal sätt – och på samma sätt fungerar hjärnan. ...
Det är alltid roligt att testa sina förmågor kring saker och ting. Det kan handla om allt från att kunna huvudstäder till att spela brännboll eller lösa gåtor. Vi behöver hålla igång själen, kroppen och ...
När ni läser de här raderna så är det många av er som njuter i solen, ligger på soffan, sitter på bussen eller tar det lugnt i sängen. Det är ganska sansat med andra ord. ...
Vill man leva ett långt och lyckligt liv så finns det mer att tänka på än att träna kroppen och hålla igång. Det är minst lika viktigt att hålla hjärnan i gott skick när man ...
Vad man lärde sig i skolan faller lätt bort med åren. Om man exempelvis ska assistera sina barn under deras läxläsning är det inte alltid som man kan vara till hjälp – och det kan ...
Sedan tidernas begynnelse har vi människor fascinerats av varför vi är som vi är och lika länge har det funnits sätt att slå mynt av vår ständiga nyfikenhet. Förr i tiden var det väldigt vanligt ...
Vintern är förbi och sommarmånaderna närmar sig. Vad kan då passa bättre än att sätta sig i solen och låta hjärncellerna jobba på högvarv en lite stund? Det kan vi alla behöva med jämna mellanrum, ...
Det har faktiskt visat sig, enligt forskning, att det är bättre träning för hjärnan att dricka rödvin än att sitta med svår matematik. Det ena behöver givetvis inte utesluta det andra och att lösa kluringar ...
För varje år som går kommer man ett år längre bort från sina skolår. Det man lärde sig då är svårt att komma ihåg och ha koll på, speciellt matematiken. För med handen på hjärtat, ...
Vi vet alla hur viktigt det är att hålla igång kroppen med jämna mellanrum om man vill leva länge. Men vad många glömmer är att det är minst lika viktigt att hålla hjärnan ni gott ...